دجاج مشوي مع إكليل الجبل والليمون والعسل
قد يكون الدجاج المشوي مع إكليل الجبل والليمون والعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 87 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 1231 سعرة حرارية. ل Serving 6.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج وعصير الليمون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج مشوي مع إكليل الجبل والليمون والعسل, الدجاج المشوي مع العسل روزماري الخوخ، و إكليل الجبل والليمون الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F و. ضع مقلاة تحميص كبيرة مع 3/4 من أغصان إكليل الجبل.
اخفقي 1/2 كوب زيت وعصير ليمون وعسلفي وعاء صغير للمزج. باستخدام يديكوبدءا من نهاية الرقبة من الدجاج ، ورفع بلطف الجلد بعيدا عن الثدي. تحت الجلدمن كل دجاجة ، فرك 1/4 كوب مزيج الليمونإلى اللحوم.
رذاذ المتبقية مزيج الليمونفي جميع أنحاء خارج الدجاج.
ضع 1 نصف الليمون و 1 الكراث في الداخلكل تجويف الدجاج. الموسم الدجاج في جميع أنحاء مع الملح والفلفل.
ترتيب 4 جولات ليمون فوق كل دجاجة.
رذاذ الكراث وجولات الليمون معتبقى 2 ملعقة طعام زيت.
الدجاج المشوي ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مععصائر عموم ، لمدة 45 دقيقة. قم بزيادة درجة حرارة البيض إلى 425 دولارا فهرنهايت واستمر في التحميص حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء الأكثر سمكا من سجلات الفخذ 165 دولارا فهرنهايت ويكون الجلد ذهبيا عميقا ومقرمشا ، حوالي 10 دقائق أطول.
ملعقة عصائر عموم على الدجاج, الكراث, وشرائح الليمون ويقدم في تحميص عموم.