صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج مشوي مزجج بوربون

دجاج مشوي مزجج بوربون
الدجاج المشوي المزجج بوربون هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط بوربون والدجاج وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير المشوي المزجج بوربون, كابوبس لحم بقري مزجج بوربون مشوي، و دجاج بوربون المزجج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم للطبخ غير المباشر. فرشاة بعناية رف شواء مع الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
ضع الدجاج ، وجانب الجلد لأسفل ، على الشواية. يغطى ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة. اقلب جانب جلد الدجاج لأعلى. يغطى ؛ يطهى لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما تقطع القطع السميكة إلى العظام (على الأقل 165 دولارا فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
فرشاة الدجاج مع بعض من الصقيل. يغطى; يطهى من 3 إلى 5 دقائق, جانب الجلد لأسفل, حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الصقيلالصقيل
5
إزالة الدجاج من شواء لطبق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
فرشاة مع الصقيل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل