دجاج مشوي سهل الفرن

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج المشوي بالفرن وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, صلصة رسيستيرشاير, نصفين صدور الدجاج البشرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 52 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. حاول دجاج مشوي بالفرن لشخصين, دجاج مشوي بالفرن، و دجاج مشوي بالفرن لوصفات مماثلة.