صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج مشوي-بروفولون شطائر الجبن المشوي

دجاج مشوي-بروفولون شطائر الجبن المشوي
الدجاج المشوي - بروفولون مشوي السندويشات الجبن هو نباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير صغير وجبن بروفولون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر دجاج مشوي وفلفل أحمر مشوي مع جبنة فونتينا, شطائر بروفولون مشوية ، بيض وبانسيتا، و شطائر بروفولون مشوية ، بيض وبانسيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر 1/2 ملعقة كبيرة مايونيز فوق كل 8 شرائح خبز.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2
طبقة كل من 4 شرائح الخبز مع 1 شريحة الجبن ، 1/2 كوب جرجير ، 2 أوقية الدجاج ، شريحة الجبن الثانية ، وشريحة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. قم بتغطية السندويشات برذاذ الطهي ؛ أضف إلى المقلاة. يطهى من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى يذوب الجبن ويحمص الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح