دجاج مشوي بالعسل
قد يكون الدجاج المشوي المزجج بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. مزيج من الزينة: قمم البصل الأخضر ، فصوص الثوم ، الزنجبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج مشوي بالعسل والصويا, دجاج مشوي بالعسل، و دجاج مشوي بالعسل والصويا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا أول 9 مكونات في طبق ضحل ؛ أضف الدجاج. تغطية والبرد 8 ساعات.
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
6 دقائق على كل جانب أو حتى الانتهاء.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* يمكن استبدال 6 شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم.