دجاج مخبوز كريمي ومقرمش
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 35 وتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والحليب ، ويهز ' ن خبز اضافية مزيج طلاء محنك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مقرمش, خبز هش البارميزان رومانو الدجاج، و دجاج كريمي مخبوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
الدجاج معطف مع مزيج طلاء وفقا لتوجيهات على حزمة; مكان في 13 * 9 بوصة صحن الخبز رش مع رذاذ الطبخ. تخلص من أي مزيج طلاء متبقي.
خبز 20 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت). في هذه الأثناء ، يطهى الأرز حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
اخلطي الحساء والحليب حتى يمتزجا ؛ صب فوق الدجاج. أعلى مع الجبن.
خبز 5 دقائق. أو حتى ذاب الجبن وصلصة ساخنة وشمبانيا.