دجاج محمر مع بيستو الكزبرة

قد يكون الدجاج المقلي مع الكزبرة البيستو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الكزبرة والملح والفلفل وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سمك السلمون المحمر مع الكزبرة - بيبيتو بيستو, سلمون محمر مع بذور اليقطين-بيستو الكزبرة، و سلمون محمر مع بذور اليقطين-بيستو الكزبرة لوصفات مماثلة.