صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

دجاج ماديرا

دجاج ماديرا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج ماديران. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 70 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 901 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 13.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الرماح الهليون والفلفل المطحون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج ماديرا, دجاج ماديرا، و دجاج ماديرا لوصفات مماثلة.