دجاج كريمي مع بوبلانوس مشوي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 35 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المخبوز من أوسكار ماير ، وفلفل بوبلانو المحمص ، وبذور الرمان ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول دجاج مع بوبلانوس مشوي كريمي, توستاداس مع بوبلانوس محمص كريمي والذرة، و إنتشلادا الدجاج المدخن مع الذرة والبوبلانوس المحمص لوصفات مماثلة.