صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

دجاج كاكياتور ستوب

دجاج كاكياتور ستوب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج كاكياتور ستوب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 21 غرام من الدهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. وهو الثمن إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقط أوراق السبانخ الصغيرة والملح الخشن والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو السوبر. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دجاج كاكياتور ستوب, دجاج كاكياتور ستوب، و دجاج كاكياتور ستوب.

تعليمات

1
سخني مقلاة عميقة أو قدر شوربة متوسط الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
إضافة 2 ملعقة طعام إيفو ، 2 يتحول من المقلاة ، والدجاج. تبليها بالملح الخشن والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أثناء طهي الدجاج ، اقطع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
عندما يصبح الدجاج بنيا بشكل متساو وخفيف في كل مكان ، 3 أو 4 دقائق ، أخرجه إلى طبق واحتفظ به.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
إضافة ملعقة كبيرة أخرى من زيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره أكثر من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أضف البطاطس إلى المقلاة. طهي بضع دقائق ، ثم يضاف في الفطر والكرفس والبصل ويطهى بضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
إضافة في الفلفل والثوم ويطهى آخر 1-2 دقائق. تبلي الخضار بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
8
أضف الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة. إرم مع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
أضف النبيذ الأحمر إلى المقلاة وقم بإزالته ، والتقاط المرق.
المكونات سوف تحتاج
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
10
أضيفي الطماطم والمرق إلى الحساء وقلبي حتى تمتزج. ضجة في روزماري وخفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
11
إيقاف ستوب ومغرفة في الأطباق الضحلة. يغطى بالريحان (للحصول على لمسة نهائية حلوة وتوازن مع التوابل في الحساء) أو الجرجير (للحصول على لمسة نهائية من الفلفل) أو مع السبانخ (للحصول على لمسة نهائية خشبية). على الطاولة ، مرر الجبن المبشور للرش على الجزء العلوي من الخبز والخبز لمسح الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة

المكونات

301 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أوراق الريحان أو الجرجير أو السبانخ الصغيرة ، ممزقة أو ممزقةأوراق الريحان أو الجرجير أو السبانخ الصغيرة ، ممزقة أو ممزقة4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطماطم المسحوقة المحمصة بالنارالطماطم المسحوقة المحمصة بالنار4(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)قلوب الكرفس ، المفرومقلوب الكرفس ، المفروم4801 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)4الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل أسودملح خشن وفلفل أسود4الروبيان والأوردةالخبز يابس ، لتمرير على الطاولةالخبز يابس ، لتمرير على الطاولة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةإكليل الجبل الطازج ، مفروم ناعما ، 3 أو 4 أغصانإكليل الجبل الطازج ، مفروم ناعما ، 3 أو 4 أغصان4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاز ، 3 لفات من المقلاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، 3 لفات من المقلاة1( باذنجان)بصل مقشر ومقطع إلى أرباع بالطول ثم مقطع إلى شرائح رفيعةبصل مقشر ومقطع إلى أرباع بالطول ثم مقطع إلى شرائح رفيعة4قبعات فطر بورتوبيللو أو 16 فطر كريميني ، مقطعة أو مقطعةقبعات فطر بورتوبيللو أو 16 فطر كريميني ، مقطعة أو مقطعة1فلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى أرباع بالطول ثم مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى أرباع بالطول ثم مقطع إلى شرائح رفيعة1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق4الروبيان والأوردةالمبشور بارميجيانو - ريجيانو أو رومانو ، لتمرير على الطاولةالمبشور بارميجيانو - ريجيانو أو رومانو ، لتمرير على الطاولة2بطاطس روسيت ، مقشرة ومكعبة في مربعات 1 بوصةبطاطس روسيت ، مقشرة ومكعبة في مربعات 1 بوصة1الباقةصدور دجاج منزوعة العظم والجلد ، من 1 إلى 1 1/3 رطل ، مقطعة إلى مكعباتصدور دجاج منزوعة العظم والجلد ، من 1 إلى 1 1/3 رطل ، مقطعة إلى مكعبات1201 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأحمر الإيطالي الجاف ، مقلة العينالنبيذ الأحمر الإيطالي الجاف ، مقلة العين