دجاج شيلان

قد يكون الدجاج شيلان وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت زيتون وجبن شيدر ورقائق بصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل, أفضل دجاج مبشور لأطباق الدجاج + مرق الدجاج محلي الصنع، و دجاج بوباي تسو (دجاج جنرال تسو مصنوع من ناجتس دجاج بوباي).

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 11 * 14 بوصة.

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

اخفقي كريمة حساء الفطر, شاردونيه, جبنة شيدر, رقائق البصل, مسحوق الثوم, والفلفل الأسود في وعاء كبير; توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

شوربة كريمة الفطر

كرافت® جبنة شيدر حادة

جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

رقائق البصل المجفف

شاردونيه

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

يمزج فتات الخبز وجبن البارميزان في وعاء. اغمس صدور الدجاج في البيضة المخفوقة ، ثم اضغط على خليط فتات الخبز. إرم بلطف بين يديك حتى أي فتات الخبز التي لم عالقة يمكن أن تسقط بعيدا.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

صلصة طماطم هانت®

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

ضع الدجاج المغطى بالبقسماط على طبق أثناء خبز الباقي ؛ لا تكدس.

المكونات سوف تحتاج

دجاج بالبقسماط

سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اقلي صدور الدجاج حتى يصبح لونها بنيا خفيفا ، من 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

ضعي الدجاج البني في طبق الخبز المحضر ؛ ثم غطيها بمزيج حساء الفطر.

المكونات سوف تحتاج

شوربة الفطر

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

تخبز صدور الدجاج في الفرن المسخن مسبقا حتى لا يصبح لونها ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، حوالي 50 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة