دجاج شيدر مخبوز
شيدر خبز الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 5561 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على أنصاف صدور الدجاج ومسحوق الثوم وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول تشيميتشانجاس دجاج شيدر مخبوز, خبز شيدر ديجون الدجاج المناقصات، و هالبينو شيدر شرائح الدجاج المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). معطف طبق الخبز المتوسطة مع 1/4 كوب الزبدة المذابة.
في وعاء ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل ومسحوق الثوم. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والحليب معا. في وعاء ثالث ، اخلطي الجبن وفتات الخبز والحبوب. نعرات قطع الدجاج في خليط الدقيق ، وتراجع في خليط البيض ، ثم اضغط في خليط فتات الخبز إلى معطف. رتب في طبق الخبز المحضر.
رشي 2 ملعقة طعام من الزبدة بالتساوي على الدجاج.
اخبزيها لمدة 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح عصائر الدجاج صافية.