صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج شيبوتل بالكراميل

دجاج شيبوتل بالكراميل
إذا 78 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون دجاج شبوتل بالكراميل مذهلا خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 187 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دجاج وشبوتل تشيلي في أدوبو وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج شيبوتل بالكراميل, دجاج مشوي وساندويتش كلوب مع الأفوكادو والبصل بالكراميل، و شبوتل البصل بالكراميل.

المكونات

2دجاجات كاملة ، مقطعة إلى 8 قطع (حوالي 3 1/2 رطل لكل منها)دجاجات كاملة ، مقطعة إلى 8 قطع (حوالي 3 1/2 رطل لكل منها)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتشيلي شيبوتل المعلبة المفرومة في أدوبو (من علبة 7 أونصة)تشيلي شيبوتل المعلبة المفرومة في أدوبو (من علبة 7 أونصة)2(شتاء)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا2(شتاء)1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً2(شتاء)فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفصوص ثوم كبيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة (حواليفصوص ثوم كبيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة (حوالي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل متوسط مفروم (حواليبصل متوسط مفروم (حوالي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش