دجاج شيبوتل
شبوتل الدجاج الطبول يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 86 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 20. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك فلفل مطحون خشنا وعصير الليمون وصلصة الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول دجاج شيبوتل, دمى دجاج القيقب، و دجاج الكاريبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا الطبول والمايونيز الأفوكادو في طبق الضحلة.
إضافة الطبول ؛ أنتقل إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لتتبل.
خط هلام لفة عموم, 15 1/2س 10 1/2س 1 بوصة, مع رقائق الألومنيوم. رذاذ احباط مع رذاذ الطبخ.
إزالة الطبول من ماء مالح; مكان في مقلاة.
فرشاة مع ماء مالح المتبقية.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يصبح لون الدجاج ورديا أطول عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
في هذه الأثناء ، اصنع مايونيز الأفوكادو.
يقدم هذا الطبق مع الطبول الدافئة.