صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج سوتيه بأسلوب تريفيزو: بولاسترو في

دجاج سوتيه بأسلوب تريفيزو: بولاسترو في
دجاج مقلي بأسلوب تريفيزو: قد يكون بولاسترو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 3.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 623 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وزيت الزيتون والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. وصفات مماثلة هي دجاج سوتيه على الطريقة التوسكانية, باستشيو دي بابارديل آل راديتشيو روسو دي تريفيزو (خبز بابارديل مع تريفيزو راديتشيو)، و البصل المقلي على طريقة نيويورك.

تعليمات

1
في مقلاة مقاومة للفرن ، سخني الزبدة وزيت الزيتون على نار عالية وأضيفي قطع الدجاج. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا ، ثم يرفع ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
يضاف البصل والجزر والكرفس ويطهى على نار عالية حتى ينضج ويحمر ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
نضيف قطع الدجاج ونرش النبيذ ونضيف القرنفل والقرفة. ضجة في الطماطم ويطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة. ضجة في الفطر ويطهى لمدة 30 إلى 40 دقيقة أخرى ، ثم ضبط التوابل وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)