صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج سوتيه بأسلوب تريفيزو: بولاسترو في

5
4
3
2
1
دجاج سوتيه بأسلوب تريفيزو: بولاسترو في

دجاج سوتيه بأسلوب تريفيزو: بولاسترو في

دجاج مقلي بأسلوب تريفيزو: قد يكون بولاسترو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 3.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 623 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وزيت الزيتون والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. وصفات مماثلة هي دجاج سوتيه على الطريقة التوسكانية, باستشيو دي بابارديل آل راديتشيو روسو دي تريفيزو (خبز بابارديل مع تريفيزو راديتشيو)، و البصل المقلي على طريقة نيويورك.

تعليمات

1
في مقلاة مقاومة للفرن ، سخني الزبدة وزيت الزيتون على نار عالية وأضيفي قطع الدجاج. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا ، ثم يرفع ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف البصل والجزر والكرفس ويطهى على نار عالية حتى ينضج ويحمر ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسلملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسل
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3
نضيف قطع الدجاج ونرش النبيذ ونضيف القرنفل والقرفة. ضجة في الطماطم ويطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة. ضجة في الفطر ويطهى لمدة 30 إلى 40 دقيقة أخرى ، ثم ضبط التوابل وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا