صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج سالتيمبوكا مع مهروس الريحان

دجاج سالتيمبوكا مع مهروس الريحان
سالتيمبوكا الدجاج مع الهريس الريحان هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من صدور الدجاج وأوراق الريحان ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الريحان الثوم المعمر البطاطا الحمراء الهريس, الثوم والريحان وزيت الزيتون الهريس، و الليمون سمك القد مع الريحان الفول الهريس.

تعليمات

1
اصنع الهريس: اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
يصفى ويهرس جيدا. ضجة في الحليب ، ثم البارميزان والريحان. الموسم مع الفلفل الأسود والدفء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
في هذه الأثناء ، اجلس صدور الدجاج على لوح واقطعها أفقيا مع ترك جانب واحد مرفقا. فتحها مثل كتاب ووضع ورقة الريحان على رأس كل, وتصدرت مع شريحة من بروسسيوتو. تأمين مع عصا كوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
بروسسيوتوبروسسيوتو
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
العصي كوكتيلالعصي كوكتيل
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة وأضيفي صدور الدجاج إلى جانب لحم الخنزير. يطهى لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا ، ثم يقلب ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
صب على مارسالا والسماح للفقاعة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
6
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى ينضج الدجاج. ارفع الدجاج للخارج ، غطيه للتدفئة ، ثم اغلي عصائر المقلاة لتقليل القليل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
يقدم مع هريس الريحان وسلطة خضراء على الجانب ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة