دجاج روبن (5 نقاط)

الدجاج روبن (5 نقاط) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة رسيستيرشاير ، الفجل ، الكاتشب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي روبن طاجن - 7 نقاط, نحيل الدجاج القرنبيط خزفي (الدجاج ديوان) - 9 نقاط، و الدجاج الفرنسي - 5 نقاط.