صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

دجاج ديلي

دجاج ديلي
الدجاج ديلي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج والباذنجان والشبت الاعشاب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر الدجاج ديلي, دجاج مع صلصة ديلي هام، و ديلي صدور الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة ، اقلي الدجاج حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا. في نفس المقلاة ، اقلي شرائح الباذنجان حتى يصبح لونها بنيا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ضعي الدجاج المقلي والباذنجان في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا. أعلى مع شرائح الطماطم والبصل ، ثم يرش مع الأعشاب الشبت والكركم والملح حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
الشبتالشبت
الباذنجانالباذنجان
الكركمالكركم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
طماطمطماطم
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن