دجاج دقيق الذرة المقرمش

قد يكون دجاج دقيق الذرة المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من أنصاف صدور الدجاج وبياض البيض والسالسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول دقيق الذرة المقرمش-فطائر جروي أوكر, دقيق الذرة المقرمش-بسكويتات الوفل، و دجاج مغلف بدقيق الذرة لوصفات مماثلة.