دجاج جارليكي مشوي ، بورتوبيللو ، وسلطة راديكيو

الدجاج المشوي بالثوم, بورتوبيللو, وسلطة راديتشيو هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 849 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. ل $4.39 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج ، راديكيو ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. وصفات مماثلة تشمل وصفة سلطة بورتوبيللو وراديكيو المشوية, الدجاج كورنيش المزجج مع الثوم راديتشيو، و سلطة ستيك بورتوبيللو المشوية مع الأفوكادو والليمون والذرة المشوية.