صعوبةخبير
جاهز25 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج بوربون

دجاج بوربون
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج بوربون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الثوم والسكر البني والزنجبيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بوربون حار (ناقص بوربون), كعكة طبقة بوربون مع غاناش بوربون وكريم زبدة شوكولاتة الحليب، و لحم الخنزير المقدد بوربون البطاطا الحلوة مع خبز محمص بالقرفة وزبدة البوربون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.2 في وعاء صغير يمزج الزنجبيل وصلصة الصويا ورقائق البصل والسكر والبوربون ومسحوق الثوم.3
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
تخلط معا وتصب الخليط على الدجاج.4 غطي الطبق وضعه في الثلاجة.5 نقع بين عشية وضحاها.6 سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).7
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
إزالة طبق من الثلاجة وإزالة الغطاء.8
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا ، مع تغطية بالحساء بشكل متكرر ، لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى يصبح الدجاج بنيا جيدا وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)