دجاج بوتبي
قد يكون فطيرة الدجاج وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول دجاج بوتبي, دجاج بوتبي، و دجاج بوتبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ؛ أضف الزيت.
أضيفي البطاطس والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الزعتر) ، واقليها لمدة 5 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يرش الدقيق على الخضار. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الحليب والمرق. ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف.
أضف الدجاج والبازلاء والملح والفلفل.
ملعقة خليط في طبق الخبز 3 لتر.
ضع 1 ورقة فيلو على لوح تقطيع كبير أو سطح عمل (غطي العجين المتبقي لمنع الجفاف) ؛ رش بخفة مع رذاذ الطبخ. كرر الطبقات مع رذاذ الطبخ والباقي فيلو.
وضع طبقات فيلو فضفاضة على رأس الخليط في طبق.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيا.