صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

دجاج بصلصة الثوم

دجاج بصلصة الثوم
يمكن تحضير وصفة الدجاج مع صلصة الثوم في حوالي 30 دقيقة. مقابل 2.28 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 6 أشخاص. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على ما يقرب من 44 جرامًا من البروتين، و21 جرامًا من الدهون، وإجمالي 510 سعرة حرارية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الثوم والكوسة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 66% في الملعقة. وتشمل الوصفات المماثلة الدجاج بصلصة الثوم، والدجاج بصلصة الثوم، والدجاج بصلصة الثوم.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، قم بطهي الدجاج بالزيت والزبدة على نار متوسطة لمدة 8-9 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج العصائر.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
3
إزالة الدجاج والدفء. في نفس المقلاة، تُقلى الكوسة والبصل لمدة 4-5 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
في هذه الأثناء، في قدر كبيرة، تذوب الزبدة. يُضاف الدقيق والثوم حتى يمتزجوا. أضيفي الماء والمرق تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. خفض الحرارة. أضف الجبن الكريمي. يقلب حتى يمتزج ويسخن.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
يقدم مع الدجاج والخضار والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة