صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

من السهل ملتف الهراء

من السهل ملتف الهراء
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي سهلة حلوى ملتف المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 15 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، كريم الجلد ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كعكة الجبن ملتف الكعك الهراء, صحي نباتي زبدة الفول السوداني ملتف حلوى، و خبز الموز الشوكولاته حلوى الجبن ملتف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط أسفل وجوانب مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات مع ورق زبدة ، مما يسمح بتمديد 2 إلى 3 بوصات على الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
2
زبدة الميكروويف في وعاء زجاجي كبير آمن للاستخدام في الميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية حتى تذوب. يقلب بلطف في مسحوق السكر والمكونات التالية 3. (
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
سيكون الخليط متكتلا. الميكروويف 30 ثانية ؛ إضافة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
4
يخفق المزيج على سرعة متوسطة منخفضة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يمتزج جيدا ويصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
5
تصب في مقلاة جاهزة ، وتنتشر على حواف المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
ضعي الشوكولاتة البيضاء في الميكروويف وكريمة الخفق في وعاء زجاجي صغير آمن للاستخدام في الميكروويف على ارتفاع عال حتى تذوب الشوكولاتة البيضاء (حوالي 30 ثانية إلى 1 دقيقة) ، مع التحريك على فترات 30 ثانية. يقلب حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته البيضاءالشوكولاته البيضاء
كريمة الخفقكريمة الخفق
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
7
اتركيه من 1 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك قليلا. ملعقة خليط على حلوى في مقلاة ، يحوم بسكين التقشير. تغطية والبرد حتى شركة (حوالي 2 ساعة).
المكونات سوف تحتاج
حلوىحلوى
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
مقلاةمقلاة
8
ملاحظة: اختبرنا في فرن ميكروويف 1100 واط و 1250 واط. تختلف أوقات الطهي حسب القوة الكهربائية للميكروويف ؛ تأكد من اتباع الأوصاف الواردة في الوصفة للحصول على أفضل النتائج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
فرنفرن