صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

دجاج بصل مقرمش

دجاج بصل مقرمش
قد يكون دجاج البصل المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك نصفين من صدور الدجاج والخردل المطحون ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج بصل مقرمش, الدجاج المشوي بالبصل المقرمش، و الدجاج المشوي بالبصل المقرمش لوصفات مماثلة.