دجاج بروكلي كا-أسلوب يونينغ

قد يكون أسلوب دجاج البروكلي كا-يونينغ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط بوك تشوي ، صلصة المحار ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج على الطريقة الآسيوية والبروكلي, وصفة الدجاج والبروكلي على طريقة سيشوان، و دجاج على طريقة شنيتزل وبروكلي بصلصة النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.