دجاج بالليمون اللذيذ
قد يكون دجاج الليمون اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 204 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك كريم كامبل المكثف من حساء الدجاج وأنصاف صدور الدجاج والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مشوي مع الليمون والثوم والبطاطس, فطيرة المرينغ بالليمون اللذيذ، و الطماطم المتبلة مع الليمون والصيف لذيذا لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش مقلاة نونستيك 10 بوصة مع رذاذ الطبخ والحرارة على نار متوسطة عالية لمدة 1 دقيقة.
يضاف الدجاج ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يحمر جيدا على كلا الجانبين.
يقلب الحساء والماء والبقدونس وعصير الليمون والفلفل الحلو والفلفل في المقلاة ويسخن حتى يغلي. أعد الدجاج إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج بالكامل. أعلى الدجاج مع شرائح الليمون.