دجاج بالفلفل الحار
الفلفل الحار الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، السالسا ، أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. حاول حار وعاء من الفخار الفلفل الحار الدجاج, وعاء من الفخار صديقة للطفل تركيا الفلفل الحار، و وعاء من الفخار دسم سحبت التاكو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الصلصة الخضراء والطماطم المقطعة مع فلفل تشيلي الأخضر والفاصوليا البيضاء ومرق الدجاج والذرة والبصل والأوريجانو والكمون والملح والفلفل الأسود معا في قدر بطيء.
وضع صدور الدجاج فوق الخليط.
يطهى على نار خفيفة حتى يتم تقطيع الدجاج بسهولة باستخدام 2 شوك ، من 6 إلى 8 ساعات.
إزالة الدجاج إلى لوح التقطيع وأجاد تماما; العودة إلى الفلفل الحار في طباخ بطيء ويقلب.