دجاج بالجبن والبروكلي

الدجاج جبني والقرنبيط قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من زهيرات البروكلي الوادي وشرائح صدور الدجاج وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جبني الدجاج والبروكلي ماك, خبز الدجاج والقرنبيط بالجبن، و دجاج جبني واحد, بروكلي, والأرز.