دجاج بالبصل والبرتقال

يتطلب دجاج البصل البرتقالي حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 289 سعرة حرارية و31 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. مقابل 1.59 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من عصير البرتقال والماء ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 54%. وتشمل وصفات مماثلة سمك القد مع البرتقال والبصل، وسلطة البرتقال والبصل، والبصل البرتقالي ميدلي.