صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج بالأعشاب والخضروات

دجاج بالأعشاب والخضروات
دجاج بالأعشاب والخضروات هو طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 28 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 571 سعرًا حراريًا . مقابل 1.17 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مرق دجاج إضافي وفلفل وطماطم ومرق دجاج. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و5 دقائق . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 51٪ . دجاج بالخردل والعسل مع الكاجو والخضروات وحساء العدس مع الخضار والمعكرونة والنودلز والخضروات مع صلصة الفول السوداني تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع الدجاج في قدر طهي بطيء سعة 3 لتر. أضف الطماطم والبصل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
امزج المرق والنبيذ وورق الغار والملح والزعتر والفلفل، ثم اسكبه فوق الدجاج. غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ٧-٨ ساعات.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
أضف البروكلي؛ اطبخه لمدة ٤٥-٦٠ دقيقة إضافية أو حتى تنضج عصارة الدجاج ويصبح البروكلي طريًا. تخلص من ورق الغار. كثّف عصارة المقلاة إذا رغبت.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
تقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل