دجاج بارميزان مع لينجويني وبروكلي

وصفة الدجاج البارميزان مع ينجويني والقرنبيط يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 445 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, جبن موزاريلا الحليب, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول البروكلي ولحم الخنزير المقدد الدجاج ألفريدو ينجويني, دجاج بارميزان وبروكلي، و دجاج بارميزان بالليمون والبروكلي لوصفات مماثلة.