صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج باربيكيو انشو لايم متبل

دجاج باربيكيو انشو لايم متبل
وصفة الأنشو الجير منقع شواء الدجاج جاهز في حوالي 12 ساعة و 50 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار الأنشو ، عصير الليمون والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول جنوب غرب الدجاج الجير مع صلصة الفلفل الحار الأنشو, شريحة لحم تنورة منقع الأنشو مع سلطة الفاصوليا السوداء الدافئة، و هالبينو-دجاج متبل بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع الدجاج إلى أرجل وفخذين وثديين وأجنحة ونضعها في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
اخفقي المكونات المتبقية معا في وعاء صغير واسكبيها فوق الدجاج. غطي الدجاج وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
سخن الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
ضع قطع الدجاج على الشواية بزاوية 45 درجة لإنشاء علامات شواء جيدة. بمجرد أن ينطلق الدجاج بسهولة من الشواية ، اقلبه لمواصلة الطهي. تأكد من تتبيل الدجاج بالملح أثناء الطهي. بمجرد أن تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت ، أو تصبح عصائرها صافية ، أخرج الدجاج من الشواية.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
دع الدجاج يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع