دجاج الهليون مع صلصة الفاصوليا السوداء

الهليون الدجاج مع صلصة الفاصوليا السوداء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر الزيت النباتي ومرق الدجاج والشيري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج والهليون مع صلصة الفاصوليا السوداء الحارة, سمك السلمون مع الهليون في صلصة الفاصوليا السوداء، و الهليون المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.