دجاج اللوز الحار
قد يكون دجاج اللوز الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 610 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر اللوز المقشر والدجاج والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. وصفات مماثلة هي يخنة الدجاج واللوز الحارة, صلصة اللوز الناعمة والحارة، و الروبيان حار مع صلصة الثوم واللوز.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ويقلى لمدة 10 دقائق ، أو حتى يصبح لونه بني فاتح من جميع الجوانب.
أخرجي الدجاج من المقلاة وضعيه في طبق خبز 9 * 13 بوصة. توضع جانبا.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
إلى مقلاة إضافة هلام والخردل واللوز والسكر والعصير والقرفة. يقلب معا ويطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يذوب الهلام.
يغطى الطبق ويخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة.
انزع الغطاء واخبز 10 دقائق إضافية ، أو حتى ينضج الدجاج بالكامل (لم يعد لونه ورديا من الداخل).