دجاج القيقب المشوي مع البطاطس والزعتر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? القيقب الدجاج المشوي مع البطاطا والزعتر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 585 سعرة حرارية. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 32 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خردل الحبوب الكاملة والبصل وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة مذهلة من 90%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أفخاذ دجاج مشوية من القيقب والزعتر مع البطاطا الحلوة, الديك الرومي المشوي مع فرك الزعتر الطازج وصقيل القيقب، و بطاطس زبدانية مشوية بالزعتر.