دجاج الفول السوداني
إذا كان لديك ما يقرب من 55 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون Peanutty Chicken وصفة رائعة خالية من الغلوتين وبدائية ومولدة للكيتون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 706 سعرة حرارية و43 جرامًا من البروتين و55 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.74 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والدجاج اللاحم/المقلى ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 49%. هذه النتيجة قوية. وتشمل الوصفات المماثلة أجنحة الدجاج بالفول السوداني، وحساء الدجاج بالفول السوداني، ونودلز الفول السوداني.
تعليمات
في وعاء صغير، اخلطي مسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل. فرك الدجاج. في مقلاة كبيرة، اقلي الدجاج في الزبدة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. خفض الحرارة. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.
ننقل الدجاج إلى طبق التقديم ونحتفظ به دافئاً.
يُضاف عصير البرتقال إلى المقلاة مع التحريك لتفكيك القطع البنية من المقلاة. ينضج لمدة 5 دقائق.
يُزيّن بشرائح البرتقال والكزبرة حسب الرغبة.