دجاج التوت البري الطري
دجاج التوت البري الطري هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 1.28 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط الجوز وصلصة التوت البري الكاملة وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول خبز الشوفان بالتوت البري الطري, فطائر التوت البري الطرية، و دجاج طري لشخصين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدجاج في 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، الجمع بين المكونات المتبقية. ملعقة فوق الدجاج.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.