دجاج البلد المخبوز
إذا كان لديك حولها 1 ساعة و 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الدجاج البلد خبز السوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة لمحاولة. ل Serving 1.42 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 82 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الكركم وعصير الليمون والحلبة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البلد خبز الدجاج, البلد خبز الفول، و البلد خبز الفول.
تعليمات
نخب جميع التوابل في مقلاة جافة ، ثم تطحن إلى مسحوق باستخدام مدقة وقذائف هاون.
اخلطي عصير الليمون والثوم والزنجبيل وحليب جوز الهند والفلفل مع رشة كبيرة من الملح والتوابل الأخرى في محضر الطعام لعمل عجينة. افركي التتبيلة في الدجاج واتركيها لتتبل لمدة 2 ساعة على الأقل أو طوال الليل ، إن أمكن ، في الثلاجة.
سخني الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
ضعي الدجاج في صينية تحميص واطهيه لمدة 35 دقيقة. اقلب الشواية إلى درجة عالية ، ثم اشويها لتقشر الجلد. اقلب كل بضع دقائق واطهيها لمدة 20 دقيقة حتى تتفحم. مبعثر على أغصان الكزبرة ويقدم مع سلطة بسيطة من شرائح البصل الأحمر والفلفل الأخضر.