صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الأعشاب الكريمية

دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الأعشاب الكريمية
قد يكون دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الأعشاب الكريمية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 597 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف المعبأة بالماء ، والكبر ، والكراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والفطر في صلصة عشب دسم, عشب البحر الأبيض المتوسط خبز الدجاج، و سلطة دجاج البحر الأبيض المتوسط بعشب الليمون المشوي.

تعليمات

1
يرش الدجاج مع الفلفل الحلو والملح وحريف.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2
ضع الدقيق في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
3
إضافة الدجاج ، بضع قطع في وقت واحد ، ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
في مقلاة كبيرة ، يطهى الدجاج بالزيت على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إضافة الكراث والثوم; طبخ 2 دقائق أطول. ضجة في النبيذ والخرشوف والطماطم ونبات الكبر. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
ثوم جويا®ثوم جويا®
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
يمزج نشا الذرة والقشدة حتى تصبح ناعمة ؛ يقلب في مقلاة. جلب ليغلي. خففي الحرارة ؛ يطهى ويحرك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
نضيف الزيتون و 1/4 كوب جبن وريحان وزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
8
يقدم هذا الطبق مع ينجويني.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
9
يرش الجبن المتبقي والريحان المفروم الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

397فلفل هابينرويمكن قلوب الخرشوف معبأة بالماء ، تشطف ، ينضب وإيواءيمكن قلوب الخرشوف معبأة بالماء ، تشطف ، ينضب وإيواء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة أسياجو مبشورة مقسمةجبنة أسياجو مبشورة مقسمة6قليل من الكوسة المفرومةريحان طازج مفروم إضافيريحان طازج مفروم إضافي1جبنة بارميزان مبشورةنبات الكبر ، ينضبنبات الكبر ، ينضب1الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل6قليل من الكوسة المفرومةينجويني مطبوخ ساخنينجويني مطبوخ ساخن1جبنة بارميزان مبشورةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3القشرة: فتات بسكويت غراهامريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم1جبنة بارميزان مبشورةزعتر طازج مفرومزعتر طازج مفروم4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون يوناني منزوع النوى ، نصفزيتون يوناني منزوع النوى ، نصف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو3الكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة454فلفل هابينروأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائحأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح2طماطم مجففة بالشمس (غير معبأة بالزيت) ، مقطعةطماطم مجففة بالشمس (غير معبأة بالزيت) ، مقطعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )