دبل سي سموثي

وصفة مزدوجة ج عصير يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. ل 28 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 32 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من رحيق الصبار ، فاكهة الكيوي ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عصير انزيم مزدوج, عصير التوت المزدوج، و فطيرة عصير الفراولة المزدوجة.