خطر على صدر الحيوان
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي خطر على صدر الحيوان المحاولة. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 2.54 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 27 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج حساء البصل والنبيذ والكاتشب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. أحب الزوجان هذا الطبق اليهودي حقا. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل خطر فاركل, ما هو خطر الإصابة بسرطان الثدي، و بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
اخلطي الكاتشب مع الزنجبيل ومزيج حساء البصل الجاف والسكر البني والنبيذ الأحمر في وعاء وقلبي حتى يذوب السكر البني.
ضع لحم الصدر في مقلاة من الألومنيوم يمكن التخلص منها ، واسكب الصلصة فوق لحم الصدر. ختم عموم مع غطاء من رقائق الألومنيوم.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح اللحم طريا جدا ، حوالي 4 ساعات.