خضروات الحديقة مع الكينوا المعطرة بالليمون

قد تكون خضروات الحديقة مع الكينوا المعطرة بالليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، قشر الليمون ، وادي حديقة الخضار متنوع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل كينوا برائحة الليمون, الكينوا برائحة الليمون والكمون، و وصفة سلطة الكينوا برائحة الليمون.