خبز مكسيكي سهل (طبخ لـ 2)
وصفة الخبز المكسيكي السهل (الطبخ لمدة 2) جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 162 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والطماطم المطهية والحليب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل من السهل خبز لحم الخنزير (الطبخ لمدة 2), من السهل حديقة خبز (الطبخ لمدة 2)، و من السهل مستحيل تشيز برجر خبز (الطبخ ل 2).
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. رش طاجن 1 لتر برذاذ الطهي. في طبق خزفي ، اخفقي 1 ملعقة كبيرة من المزيج السريع والسائل المحفوظ من الطماطم مع خفق السلك حتى تمتزج. ضجة في الفاصوليا والدجاج والذرة والطماطم ؛ قطع قطع الطماطم الكبيرة. الميكروويف على ارتفاع 3 دقائق.
في وعاء صغير ، فاز 2/3 كوب بيسكويكمزيج الحليب والبيض المنتج مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة.
اخبزيها بدون غطاء من 23 إلى 28 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.