صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز مسطح مشوي مع كوريزو وفلفل

خبز مسطح مشوي مع كوريزو وفلفل
خبز مسطح مشوي مع كوريزو & الفلفل يتطلب حول 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 356 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا ، كوريزو الشفاء الجاف ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول خبز مسطح مشوي مع كوريزو وفلفل, فلفل بوبلانو محشي كوريزو مشوي، و بيتزا كوريزو فلاتبريد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
فرشاة 1 ملعقة كبيرة. زيت على ورقة كبيرة من ورق البرشمان. تقسم العجينة إلى نصفين ؛ ضع 1 قطعة على الرق المحضر.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3
طرح إلى مستطيل 14/8 بوصة أو جولة 12 بوصة. كرر مع الزيت المتبقي والعجين والورقة الثانية من الرق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
نقل العجين, الجانبين شهادة جامعية حتى, لشواء; إزالة الرق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
شواء 2 إلى 4 دقائق. أو حتى يتم تفحم قيعان القشور قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
مكان, الجانبين المشوي حتى, على سطح العمل.
7
أعلى مع السالسا, كوريزو, الفلفل والجبن. شواء 4 إلى 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار