صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

خبز محمص جبن الماعز

5
4
3
2
1
خبز محمص جبن الماعز

خبز محمص جبن الماعز

هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا 52 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخبز المحمص جبن الماعز سوبر نباتي وصفة لمحاولة. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي والزعتر وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز محمص جبن الماعز, الماعز هيربيد-الخبز المحمص الجبن، و جبن الماعز والخبز المحمص الكراث.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
ضع شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
انشر 1 1/2 ملعقة صغيرة من جبن الماعز فوق كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
4
رش مع الزعتر الطازج المفروم; شواء 2 دقيقة أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا