صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز زبداني بارميزان بالثوم

خبز زبداني بارميزان بالثوم
قد يكون خبز البارميزان بالثوم بالزبدة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والخبز ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خبز البارميزان والقشدة الحامضة بدون عجن سهل, رقائق خبز الثوم بالزبدة، و خبز زبداني بالثوم نان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة والجبن ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يوزع المزيج على جوانب الخبز المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
3
ضعها على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
قدميها دافئة.