صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

خبز حساء البطاطس

خبز حساء البطاطس
حساء البطاطس الخبز هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي حساء. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وماء وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول خبز الخبز: كعك البطاطا الحلوة, (الخبز مع الاطفال) كعكة الشوكولاته سهلة-ضيف آخر من الخبز خارج منطقة الجزاء، و الخبز الخبز: القيقب والكعك البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس في قدر مع الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويقدم الزبدة والملح والفلفل. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس ، لمدة 10 إلى 20 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
وفي الوقت نفسه ، وإعداد مزيج المرق. يغلى 3 1/2 كوب من الماء في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
3
يمزج كوب الماء المتبقي مع مزيج المرق ويقلب حتى يذوب. يقلب في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
4
تصفى البطاطس وتضاف إلى مزيج المرق المغلي. استمر في الغليان لمدة 5 دقائق أخرى ، مع إضافة الماء إلى رقيقة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
5
خدمة في وقت واحد.