خبز بولونيز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب البولونيز المخبوز. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 982 سعرة حرارية. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج ثلاثة الجبن والثوم والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول بولونيز ، خبز, خبز الجبن بولونيز المعكرونة، و المعكرونة المخبوزة مع صلصة البولونيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يضاف الزيت إلى مقلاة كبيرة على نار عالية.
يضاف اللحم المفروم ويقلى ، ويكسر اللحم إلى فتات أثناء طهيه.
يضاف الثوم والأوريجانو ورقائق الفلفل الحار ويطهى بضع دقائق.
تضاف الطماطم وتتبل حسب الرغبة مع السكر والملح والفلفل. ينضج لمدة 10 دقائق.
في قدر كبيرة تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية حتى فقاعات.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافا.
يرش الدقيق مع التحريك باستمرار ويطهى حتى يبدأ الخليط في التكاثف. خفقت تدريجيا في النبيذ ، في حالة استخدام ، ثم خفقت تدريجيا في الحليب وجوزة الطيب ويطهى حتى تصبح ناعمة وسميكة ودسم.
الجمع بين صلصة اللحم والمعكرونة ، ثم صب في نصف خليط المعكرونة. ملعقة نصف البشاميل فوق المعكرونة وأعلى مع نصف الجبن. كرر مع المكونات المتبقية.
اخبزيها من 30 إلى 45 دقيقة حتى تصبح بنية اللون وشمبانيا.