صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

خبز بولونيز

خبز بولونيز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب البولونيز المخبوز. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 982 سعرة حرارية. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج ثلاثة الجبن والثوم والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول بولونيز ، خبز, خبز الجبن بولونيز المعكرونة، و المعكرونة المخبوزة مع صلصة البولونيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يضاف الزيت إلى مقلاة كبيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف اللحم المفروم ويقلى ، ويكسر اللحم إلى فتات أثناء طهيه.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
اللحوماللحوم
4
يضاف الثوم والأوريجانو ورقائق الفلفل الحار ويطهى بضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
5
تضاف الطماطم وتتبل حسب الرغبة مع السكر والملح والفلفل. ينضج لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
طماطمطماطم
السكرالسكر
1
في قدر كبيرة تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية حتى فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يرش الدقيق مع التحريك باستمرار ويطهى حتى يبدأ الخليط في التكاثف. خفقت تدريجيا في النبيذ ، في حالة استخدام ، ثم خفقت تدريجيا في الحليب وجوزة الطيب ويطهى حتى تصبح ناعمة وسميكة ودسم.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
الجمع بين صلصة اللحم والمعكرونة ، ثم صب في نصف خليط المعكرونة. ملعقة نصف البشاميل فوق المعكرونة وأعلى مع نصف الجبن. كرر مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
5
اخبزيها من 30 إلى 45 دقيقة حتى تصبح بنية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن