صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

خبز بقدونس مشوي بالزبدة

خبز بقدونس مشوي بالزبدة
إذا 40 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون خبز البقدونس والزبدة المشوي هائلا نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من رغيف الخبز وأوراق البقدونس المسطحة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم المشوية مع البقدونس-زبدة الثوم, شرائح اللحم المشوية مع البقدونس-زبدة الثوم، و سمك مشوي مع زبدة الليمون والبقدونس.

تعليمات

1
في الخلاط نبض الزبدة والبقدونس حتى البقدونس المفروم ناعما. يتبل الزبدة بالملح والفلفل. ويمكن إجراء زبدة البقدونس 2 قبل أيام والمبردة ، وتغطيتها. أحضر الزبدة إلى درجة حرارة الغرفة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
نصف الخبز بالطول وانتشر قطع الجانبين مع زبدة البقدونس. على رف مجموعة 5 إلى 6 بوصة على متوهجة الفحم شواء الخبز ، وقطع الجانبين حتى ، مغطاة ، 2 دقيقة ، أو حتى يذوب زبدة البقدونس في الخبز. اقلب الخبز واشويه حتى تحمص فقط ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
انتشارانتشار
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
قطع الخبز بالعرض إلى شرائح 2 1/2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز